Nous sommes continuellement entourés d’amour. Lorsqu’on était enfants, on profitait de l’amour de nos parents, en grandissant, on tisse des relations amicales et petit à petit on cherche à vivre un amour romantique. Tout au long de notre vie, nous voulons vivre entourés d’amour. Cela fait du bien non seulement au mental, mais aussi à la santé en général. Découvrez ces bienfaits de l’amour sur la santé physique et mentale. 

Renforcement du système immunitaire 

Être malade signifie que notre système immunitaire est défaillant et qu’il n’arrive pas à nous protéger contre les menaces extérieures. On tombe souvent malade en période hivernale parce que l’organisme a besoin de plus de renforts pour lutter contre le froid. Ceci explique pourquoi il est conseillé de se faire vacciner avant la saison des grippes pour renforcer l’organisme. Si vous êtes amoureux, vous êtes shooté à l’amour, ce qui fait aussi du bien au système immunitaire. Vous prenez plus soin de vous, vous faites attention à ce que vous mangez et certains n’hésitent pas à se mettre au sport. Vous pouvez aussi passer du temps avec une escort Nantes pour retrouver les sensations partagés dans le couple. 

Un excellent antistress

Être amoureux ressemble à être sur un petit nuage. On peut vous annoncer une catastrophe mondiale que cela ne vous stresserait pas plus que ça. Le sentiment amoureux vous procure une dose d’hormones du bonheur notamment l’endorphine et l’ocytocine qui vous plonge dans un état de bien-être. Cela l’est d’autant plus lorsque l’amour est partagé. Si par contre vous vivez une peine de cœur, votre moral en prend un coup et parfois-même vous pouvez passer par une période de déprime. Idéalement, on ferait tout pour rester amoureux et en couple toute la vie. Mais faire durer une relation amoureuse n’est pas aussi simple qu’on ne le croit. C’est un apprentissage de toute une vie, faire des compromis et des concessions. Si vous tenez l’un à l’autre, vous trouverez un moyen de rester ensemble et de profiter des bienfaits de l’amour sur votre bien-être. 

Entretient la jeunesse

L’amour nous donne des ailes et nous procure de la jeunesse. Le sexe tient une part importante dans une relation de couple. Vous adonner à des ébats sous la couette pendant une demi-heure est une activité physique qui permet de bruler 200 calories ou l’équivalent de 30 minutes de marche. Faire l’amour régulièrement permet également de réduire les risques de développer des maladies cardiovasculaires et augmenterait l’espérance de vie. D’une manière générale, l’amour agit comme un anti-âge en entretenant l’élasticité des tissus du corps et en améliorant le teint. On voit qu’une personne épanouie en couple a un visage plus radieux. De même, vivre une relation stable permet d’avoir un sommeil de meilleure qualité, un facteur très important dans l’entretien de la santé. Peu importe votre âge, l’amour a des effets bénéfiques sur votre santé. Faites-vous des câlins, embrassez-vous, entretenez votre libido tout est bon pour votre physique et votre mental.